블루라이트 차단, 앱과 안경 어떤 선택이 좋을까 효과와 편의성 비교
현대인은 하루 대부분을 스마트폰, 태블릿, 노트북 등 디지털 기기 화면 앞에서 보내기 때문에 눈 피로와 시력 저하를 호소하는 경우가 많습니다. 이때 블루라이트 차단 기술은 눈 건강을 지키는 대표적인 방법으로 떠오르고 있습니다. 하지만 블루라이트 차단을 위해 앱을 설치하는 방법과 안경을 착용하는 방법, 각각 어떤 장단점이 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 블루라이트 차단 앱의 특징 블루라이트 차단 앱은 스마트폰, 태블릿, P…